Al parecer nos enfrentamos al último día de esta ola de calor intensísima, así que hoy te propongo un super licuado para terminar de sobrellevarla!
Procesá mango, repollo colorado, pepino y manzana verde con un toque de cúrcuma, agua y hielo -ó tu leche vegetal preferida-! Si querés, endulzalo con azúcar mascabo, stevia o agave, y listo!
A disfrutarlo! 🌱🌱🌱
Sabías que el mango proporciona un grupo de enzimas digestivas que ayudan al cuerpo y a su capacidad de descomponer alimentos? Existen indicios de que estas enzimas pueden incluso reducir la sensación de ardor asociada con el reflujo ácido. Además, la pectina contenida en la fibra de esta fruta, ayuda a prevenir la constipación.
El mango es adicionalmente una gran fuente de antioxidantes. Consumir mango, ó tomarlo en jugo diariamente, puede ayudar a prevenir severos tipos de cáncer como el de mama, la leucemia, el de próstata y el de colon.
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Nos asesora el Dr. Porfirio Mc Donnell M.N. 118899, Especialista en Medicina Familiar y Homeopatía. Si desean consultarle por inbox: @drmacporfi.
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